Tai Chi Wu-Style & Kurz- & Langform, Teile 1-4/5 . . . Wochenende 12. - 13. 4. 2025
An diesem Wochenende üben wir in die Langform des Tai Chi Chuan im Wu-Stil ein, lernen und vertiefen die ersten vier von sechs Teilen für die persönliche Übungspraxis.
Nach dem Wochenende gibt es die Möglichkeit, in die Lehrerausbildung einzusteigen oder gemeinsam mit uns im Park weiter zu üben:
Montags 17:30 Uhr und Mittwochs 9:30 Uhr
Der Unterricht läuft ganzjährig auf Basis einer Mitgliedschaft und es gibt parallel einige Workshops zur Wiederholung, Übung/Vertiefung und Neueinstieg.
Wochenende: 12. - 13. 4. 2025 Sa. 10-17 & So. 10-14 Uhr
Kursort: Herzogenriedpark in Mannheim
Kursleitung: Burgi & Robert Stooß
Kursgebühr: 180,-- €
Eisenhemd Chi Kung und schnelle Tai Chi - Form
Ostern im Odenwald: . . . Fr. 18. - Mo. 21. 4. 2025
Erholung und Naturerfahrung mit Übungen im schönen Odenwald in Rimbach (ursprünglich am Gardasee geplant):
Im Eisenhemd Chi Kung lenken und speichern wir Qi mit Hilfe des Geistes ("Yi") in unsere Körperstruktur. Damit bauen wir den Halte- & Bewegungsapparat grundlegend auf. Mit Hilfe von Geist und Atmung nehmen wir Qi auf, verdichten es in die Mitte (Druck-Kammer) und breiten es dann in allen Muskeln, Sehnen, Bändern und Faszien aus. Dabei suchen wir Weichheit, Elastizität und innere Kraft, in einem rhythmischen und pulsierenden Sehnentraining. Der ganze Körper fühlt sich nach kurzer Zeit wie weiches Gummi mit sehr guter Funktionserbringung in den gewünschten Verrichtungen.
In der schnellen Tai Chi - Form bewegen wir uns schnell und integriert in alle Richtungen unter Anwengung des Half-Steps.
An diesem Wochenende bieten wir 3 Workshops an:
- Qigong für die Wirbelsäule Sa. 26. 4. 10-12 Uhr
- Qigon für Herz & Gefäße Sa. 26. 4. 14-16 Uhr
- Qigong - Heilkunde So. 27. 4. 10-12 Uhr
Kursgebühr jeweils 30 € / Mitglieder ermäßigt.
In allen Fällen lenken wir unser Qi in die Körperregionen, die gerade besonderer Fürsorge bedürfen. Auch für die Seele bzw. fürs Gemüt haben wir gute Möglichkeiten!
Übungsintensität aufzubauen. Ein Wochenendseminar kann dann durchaus drei Monate regelmäßige Übung aufwiegen. Danach ergibt sich allerdings die Notwendigkeit, die erlernten Inhalte regelmäßig zu erweitern und zu vertiefen. Bei entsprechender individueller Übungsdisziplin ist das kein Problem und für alle anderen gibt es unser regelmäßiges Kursprogramm. Übrigens: wer als Mitglied bei uns regelmäßig dabei ist, kann bei ausgewählten Wochenendseminaren hohe Preisnachlässe erzielen. Mit einem Wochenendseminar kannst Du auch, wie in einem Schnupperkurs, einen ersten Eindruck von unserer Arbeitsweise erhalten und Dich danach für eine regelmäßige Teilnahme in unserem Kursprogramm entscheiden. Programm der Wochenendseminare & Workshops
Gesundheit kann man auch schenken -