Wochenendseminare & Workshops

Daoyin (Tao Yin) Tao Yoga & Meditation - Tagesseminar   3. 12. 2022    90 €

Daoyin ist das überlieferte Yoga der Taoisten, die sich damit eine sehr gute Voraussetzung für die Stille Meditation entwickelten. Dabei wurden Natur- & Tierbeobachtungen mit den inneren Erkenntnissen der spirituellen Energielenkung und -strömung zu einem Übungssystem verknüpft.
Inhalte: Leitbahnorientierte Qi-Selbstmassage, dynamische Dehnungsübungen für Beine und Becken, aktive Bauch- & Rücken-Übungen für eine gute Dynamik im Rumpf, Atem- & Energielenkung zur Regeneration. Ein guter Einstieg ins laufende Programm oder in die Jahresgruppen oder in die Qigong- & Tai Chi - Ausbildung.
Zeiten:  Samstag 3.12.  10-13 & 15-17 Uhr
Kursort:  Rimbach im Odenwald
Kursleitung:  Burgi & Robert Stooß
Kursgebühr:  90 €,  50 % ermäßigt für Mitglieder

Tai Chi Chuan - Yang-Stil Cheng Man Ching - Erdkreis    10. - 11. 12. 2022  Wochenende   150 €
Die Kurzform nach Cheng Man Ching zeichnet sich durch extreme Weichheit (Yin) und sehr schönen Bewegungsfluss aus. Dabei kann man sich völlig stressfrei in der Welt des Tai Chi entfalten und sich selbst im Einklang der Bewegung erleben . . .
Inhalte:   Der Erdkreis dieser Kurzform ist kurz, sehr weich, beweglich, ruhig, sanft und fließend, es wird das Yin in der Bewegung kultiviert, ohne sich etwas beweisen zu wollen . . .
Ein guter Einstieg in unsere Ausbildung zum/zur Tai Chi - Lehrer/in

Qigong - Basistraining:  17. - 18. 12. 2022  Wochenende   150 €
Wochenendseminar mit dem Schwerpunkt Qi-Kultivierung im Dienergefäß. Wir entwickeln eine grundlegende Anhebung unseres Energieniveaus und damit die Power, unsere Problemstellungen in jeder Hinsicht besser zu bewältigen. Zu Beginn gibt es eine Einführung, die auch gerne als Schnupperstunde für das laufende Programm genutzt werden kann. Dann kommt das eigentliche Wochenendseminar, bei der dieses Thema intensiv bearbeitet wird. zum Ende jeden Tages findet ein Kompetenztraining für Teilnehmer der Lehrerausbildung statt.

Inhalte:

• Zentrierung, Geist, Sinne und Gefühle bündeln
• Qi-Mangel überwinden, Blut & Säfte regenerieren
• Sinnsuche beginnen, den Weg beschreiten (Tao)
• Qi-Ball kultivieren, für einen guten Energieaufbau
• Dienergefäß zur Absenkung in die innere Ruhe
• Nur für Lehrer:  Kompetenztraining Dienergefäß

Kompetenztraining für Lehrer/innen

• Qi kanalisieren und aussenden
• "Backofen" (1 : 1), Dantien-Ring im Raum
• Absenkung im Dienergefäß, Mitte stabilisieren
• Dienergefäß im 1:1 öffnen

Zeiten:

• Wochenendseminar:   Sa. 10-12 & 14-16 Uhr  und  So. 10-13 Uhr
• Kompetenztraining für Lehrer:  Sa.  16-17 Uhr    und  So.  13-14 Uhr
• Schnupperstunde für Interessenten am lfd. Programm:  Sa. 10-11 Uhr

Kursort:  Rimbach im Odenwald
Kursleitung:  Burgi & Robert Stooß
Kursgebühren:

• 150,-- €  für TN am Wochenendseminar (inkl. Schnupperstunde 15,-- €)
• 60,-- €  für das Kompetenztraining der Lehrerausbildung