Mit einer Mitgliedschaft an mehreren Orten trainieren oder Teilnahme an Ihrem Wunschort bzw. zu Hause und dabei nichts mehr verpassen. Im Online-Unterricht oder Private Coaching effektive Lernfortschritte erzielen.
Das aktuelle Online-Programm als Foto - können Sie gerne weiterleiten und mithelfen, vielen Dank!
Wir führen regelmäßig Schnupperworkshops durch - gratis zum Kennenlernen!
Hier klicken - der Zoom-Link zur gratis Teilnahme am Schnupperworkshop . . . den Kenncode für den gratis-Eintritt bitte extra z. B. über Email anfordern!
Termine: kurzfristige Ankündigungen zu Schnupperworkshops erhalten Sie gerne per Email info[at]taolife.de oder in unserer WhatsApp-Newsgroup - bitte einfach zum passenden Newsletter anmelden!
- 06:00 Uhr Eisenhemd Chi Kung
Early Bird in Rimbach, 30 min., Anfänger
Morgenübungen, Nierentamung, Qi-Gürtel-Atmung, Energiekreislauf mit den Naturkräften, Training der Körperstruktur und Energieaufbau. Probetraining (bitte zuerst anmelden!) … Sobald 5 neue Mitglieder dabei sind, werden weitere Termine freigeschaltet.
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10:00 Uhr Eisenhemd Chi Kung
Vormittagskurs in Rimbach, 60 min., Anfänger
Morgenübungen, Nierentamung, Qi-Gürtel-Atmung, Energiekreislauf mit den Naturkräften, Training der Körperstruktur und Energieaufbau. -
18:00 Uhr Tai Chi – Wu Style Basics
Abendkurs im Luisenpark, 60 min., Anfänger
Lockerung, Qigong-Übungen, Basistechniken Tai Chi in kleinen Einheiten mit Energielenkung, in vielen Wiederholungen erlernen wir die Kurzform Wu-Stil
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19:00 Uhr Tao – Jahresgruppe
Abendkurs für Fortgeschrittene im Luisenpark, 90 min.
Qigong-Training mit Vorkenntnissen, Tao-Meditation mit Zentrierung, Inneres Lächeln, Heilende Laute, Energiekreislauf, Fusion der Fünf Elemente I. Einstieg jederzeit nach Absprache und mit Vorkenntnissen möglich . . . Anfrage
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09:30 Uhr Tai Chi – Wu Style Basics
Vormittagskurs im Luisenpark, 60 min., Anfänger
Lockerung, Qigong-Übungen, Basistechniken Tai Chi in kleinen Einheiten mit Energielenkung, in vielen Wiederholungen erlernen wir die Kurzform Wu-Stil Probetraining (bitte zuerst anmelden!) … Sobald 5 neue Mitglieder dabei sind, werden weitere Termine freigeschaltet.
- 10:00 Uhr Qigong
Vormittagskurs im Luisenpark, 60 min., Anfänger
Lockerung, Basistraining, Bewegung und Ruhe, Energielenkung: Dienergefäß, Unteres Dantien, Inneres Lächeln und Heilende Laute.
- 17:30 Uhr Tai Chi – Wu Style Kurzform
Abendkurs in Lindenfels, 60 min.
Lockerung, Qigong Basisübungen, Kurzform
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20:00 Uhr Tao Yoga – (Tao Yin)
Abendkurs in Rimbach, 60 min., Anfänger
Qi-Selbstmassage Füße-Beine-Becken, Bewegungs- und Dehnungsprogramm, Bauch- und Rückentraining, Innere Wärme und Innere Ruhe, Atemschule & Tiefenentspannung, Tao-Meditation.
Probetraining (bitte zuerst anmelden!) … Sobald 5 neue Mitglieder dabei sind, werden weitere Termine freigeschaltet.
- 21:00 Uhr Meditation
Abendkurs in Rimbach, 30 min., Anfänger
Wir senken uns ab, in den für den Schlaf wichtigen Ruhezustand.
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06:00 Uhr Tai Chi Chuan
Early Bird in Rimbach, 30 min., Anfänger
Morgenübungen, Bein-Beweglichkeit, Qi-Lenkung in den Tai Chi – Bewegungsformen, Entwicklung der Kurzform Yang Stil
Inhaltlicher Ablauf: Arme schleudern, Schultern kreisen, Arme fließen lassen, seitliche Körperwellen, Rotation und Schöpfen zur Mitte, Körperwelle und Schöpfen zur Mitte, Qi-Ball, Wecke das Qi, Geradenspiegelung beide Richtungen, Geradenspiegelungen alternierend, Qi-Ball, Trichterübung mit Richtungswechseln, Trichterübung endlos (Abwehr), Qi-Ball, Hüft-8 mit Gewichtsverlagerung, Qi-Ball, Arme und Beine simultan aus dem Qi-Ball ansteuern, Qi-Ball, Zentrierung und Abschluß - 9:30 Uhr Tai Chi Yang Stil
in Rimbach, 60 min., Anfänger
Basistraining in Rimbach
Bewegung in Ruhe
Ruhe in Bewegung
Eins in allen Dingen - 10.30 Uhr Tai Chi Wu Stil für Fortgeschrittene
in Rimbach, 60 min.
Lockerung, Qigong, Kurz- und Langform - 18:00 Uhr Tai Chi – Wu Style Basics
Abendkurs im Rimbach, 60 min., Anfänger
Lockerung, Qigong-Übungen, Basistechniken Tai Chi in kleinen Einheiten mit Energielenkung, in vielen Wiederholungen erlernen wir die Kurzform Wu-Stil
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19:00 Uhr Tao – Jahresgruppe
Abendkurs in Speyer/ Rimbach, 90 min., für Fortgeschrittene
Qigong-Training mit Vorkenntnissen, Tao-Meditation mit Zentrierung, Inneres Lächeln, Heilende Laute, Energiekreislauf, Fusion der Fünf Elemente I. Einstieg jederzeit nach Absprache und mit Vorkenntnissen möglich . . . Anfrage
Mitgliedschaft: Präsenz- oder Online-Teilnahme über Zoom-Meeting
Monatsbeitrag: nur Präsenz oder nur Online 40,– €; 60,– € für alle Basiskurse (Präsenz + Online) / 120,– € für die Jahresgruppe (inkl. Workshops)
Bei guter Nachfrage bauen wir das Angebot aus – ohne Mehrkosten für unsere Mitglieder!
Laufende Angebote sind im Präsenz- und im Online-Unterricht verfügbar. So kann man bei Teilnahme an der Jahresgruppe in Mannheim automatisch auch in Speyer teilnehmen (und umgekehrt), auch im Online-Unterricht.